Giv dig selv en massage, for at restituere hurtigere eller for at slippe af med ømhed og smerter.
Brug recovery boots efter træningen, eller hvis du har problemer med ting som uro i benene.
Kommer snart
Der findes mange forskellige kosttilskud efterhånden, og det kan godt være svært at finde rundt i. Det kan godt være dyrt, og det er heller ikke noget der er en nødvendighed, for at se resultater ved træning. Hvis du til gengæld godt kunne tænke dig at bruge lidt penge på, lige at give den lidt ekstra, kan du læse mere om det på vores side om kosttilskud.